La Reflexología Podal: Un masaje en los pies de grandes efectos.

Hola, como primera entrada del mes de Diciembre quiero hablarles de una técnica alternativa para la salud y bienestar generar del cuerpo a través de nuestros pies, por eso quiero que el día de hoy hablemos de la reflexología podal. Es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo. Asemeja la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo. Respecto a su origen es una técnica milenaria con sus inicios en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 A. C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio. En Estados Unidos, los indios Cherokees de Carolina del Norte aplicaban masajes sobre los pies como parte de una ceremonia sagrada, pues creían que los pies al ser nuestro contacto con la tierra formaban también parte de las energías que fluyen de ella.

La reflexología moderna nace a principios del siglo XX de los trabajos del médico estadounidense William Fitzgerald, que observó que la aplicación en determinadas áreas de pies y manos provocaron efectos anestésicos en otras partes del cuerpo. Con estos descubrimientos, estableció que el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad del cuerpo, sugiriendo que existe una relación directa entre las diferentes áreas y los distintos órganos del cuerpo. Luego el masajista estadounidense Eunice Ingham desarrolló esto posteriormente, trazando áreas reflejas en el pie que se corresponden con el cuerpo entero.

Mapa de puntos de reflexología podal.

Beneficios:
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:

• Es relajante.
• Alivia el estrés.
• Activa la circulación sanguínea.
• Afloja las contracturas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Activa el sistema inmunológico.
• Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
• Equilibra los distintos sistemas.

Contraindicaciones:
Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es recomendable su aplicación. Dentro de estos casos estan los siguientes:

• Procesos agudos de fiebre.
• Osteoporosis del pie o pierna.
• Enfermedades isquémicas del corazón (angina de peco, infarto de miocardio.)
• Embarazos con riesgo de aborto.
• Infecciones agudas en general.

Como hemos podido observar la reflexología podal, es una terapia natural que aporta multitud de beneficios a nuestro cuerpo.Sin embargo, no hay una comprobación científica de que realmente existan estas zonas de reflexología en los pies. Y tampoco está comprobada científicamente la efectividad del método. Esto no quita que cada vez más personas prueben con la reflexología. Sus defensores aseguran que con la presión correcta en el dedo gordo se puede trabajar efectivamente sobre afecciones como migrañas, dolores de muelas u otras tensiones.

Además, el masaje mejora la circulación en los pies. Muchos especialistas en terapias naturales indican, además, que el hecho de que a una terapia le falte justificación científica no significa necesariamente que no sea efectiva. Lo que está además fuera de discusión es que los masajes en los pies generan bienestar. Muchos pacientes se sienten luego relajados y con una somnolencia agradable. Pero no obstante, no está exenta de contraindicaciones, las cuales debemos valorar antes de realizar el tratamiento.

Además, es importante que el especialista que aplique la terapia esté recomendado. Las sesiones suelen ser de 30 a 40 minutos, tras lo cual hay que hacer una pausa.  Y como punto final no deberían hacer reflexología las personas que tienen hongos en los pies, pie diabético o heridas abiertas en la zona. Tampoco se recomienda cuando se tiene fiebre o las venas inflamadas. Como vemos son muchas ventajas las ofrecidas siempre hay que tener cuidado de no exedernos en las consultas y buenos si alguien lo ha hecho me gustaría nos comentarán como les fue, espero sus respuestas.  Por Adarius más http://reflexologiapodalweb.com